生活の知恵

ビタミン、ミネラル、食物繊維、野菜は人の健康にとって重要な食べ物です。 健康に良いと言っても生野菜が苦手という人もいれば、苦手ではないけど量を取るのは難しいなという人も多いのではないでしょうか？ そんなとき、ミキサーなら果物を足して野菜...